原标题:如何帮宝宝度过厌奶期、迷糊奶和实现亲喂转瓶喂

原标题:如何帮宝宝度过厌奶期、迷糊奶和实现亲喂转瓶喂

大J的话

这是一篇妈妈的来稿,是第一次厌奶讲座后不久就收到的。小苞米妈妈在信里和我说:

“上次听了大J的讲座,很感谢大J和各位妈妈的分享和帮助。作为妈妈,我体验过看着宝宝难受,妈妈却束手无策的焦虑和无助;宝宝厌奶时,每一个妈妈给我的建议,我都像宝典一样试验,希望能帮小苞米爱上吃奶。但其实坦白说,适应于别的宝宝的方法,同样适用于自己宝宝的几率很小很小。我们能做的,就是从别人的分享和经验中,找出、总结并调整出适合自己宝宝方法。最了解宝宝的,只有妈妈。”

的确是这样的,每个宝宝都是与众不同的,我们学习那么多育儿知识,看了那么多妈妈们的经验分享,最终是为了形成自己的个性化育儿方法,而不是“拿来主义”。希望今天这篇他山之石,可以给你们一些启发。

文:小苞米妈妈

追奶成功后,我以为终于可以歇口气了。没想到,在小苞米将近三个月的时候,遇到了传说中的厌奶期。今天这篇分享很长,如果你不愿意读完全文,可以看这个总结。

亲喂转瓶喂关键:

1)定时定量喂。(定时是为了让宝宝有饥饿感,且不会因过于频繁的试探喂食,导致宝宝厌恶奶瓶;定量主要是怕宝宝因过于饥饿,一次进食过多造成积食。)

2)让宝宝自愿吃!不吃不强喂!即使吃的很少,麻麻心里很焦急,也不能强喂。这是最关键的。一定要等宝宝自己开口吃!

3)刚开始亲喂转瓶喂的时候,可以用奶瓶吃迷糊奶,主要是为了让宝宝是适应奶瓶的口感。之后,根据妈妈自己的想法,是否戒除迷糊奶。只要宝宝能吃,我个人觉得没有影响。

几个也许有用的注意事项:

1)安静的吃奶环境。建议妈妈带着宝宝在固定的、安静中环境中吃奶。小苞米就很明显,换房间后,就四处打量,容易分心,影响吃奶。

2)为了让宝宝愉悦地接受奶瓶,在刚开始时可以通过陪着玩,用玩具等各种招式分散宝宝的注意力,让她无形中慢慢适应奶瓶。但从小苞米现在的情况来看,如果妈妈心理够强大,能不用就不用。后期如果不及时戒除哄着吃,宝宝日后养成不良进餐习惯。小苞米便是如此,现在每次吃奶,都要给她准备一堆玩具,轮番上阵。相信宝宝的本能,只要饿了,她肯定会接受奶瓶的。

3)及时拍嗝。宝宝有时候不愿意吃奶,可能是有嗝,拍出嗝后,便又会接着吃。另一方面,及时拍嗝,也有利于减少吐奶现象。

4)给宝宝足够的爱、信任以及时间。相信宝宝,只要妈妈的方法没出问题,宝宝肯定会接受奶瓶的。“决定宝宝行为的只是本能和习惯。”我们想要改变宝宝的习惯,确实会引起宝宝不适,但一定要相信宝宝的本能!

-----具体经历------

一开始,小苞米是奶量减少了很多(因为之前奶水少,我怕她吃不饱,所以小苞米吃奶时,我便数她的吞咽次数。如此,当她奶量减少时,我立刻就知晓了。)我也走马观花地看了一些厌奶期的资料,了解了一些注意事项,比如不要追喂,让宝宝自己调节奶量。但当时并未对此引起注意,反而觉得怕宝宝吃不饱,所以各种方式哄她吃。站着吃、躺着吃、晃着吃、迷糊了吃...慢慢地,小苞米发展为只肯吃迷糊奶了!

关于厌奶期的处理:

1)小苞米从将近三个月时开始厌奶,由于我追喂,导致厌奶加重。持续到五个月。小苞米的厌奶表现为只要抱到吃奶的姿势就哭,最严重时,半迷糊时都不吃、要等到快睡着了才肯吃。

2)宝宝出现厌奶时,妈妈应首先分析一下原因。是病理(胃食管反流、缺铁或其他微量元素、有嗝)还是心理(追喂、强喂、喂奶环境导致分心)。前者去找医生或及时拍嗝。后者在安静的环境中喂奶。我家宝是后者,宝宝花了一个多月才逐渐接受奶,见到奶不再哭,饿了清醒时会吃上几口。在要睡觉时会要吃奶。

3)在这种情况下,我老公判断,宝宝厌奶期已经过了,目前只是吃奶习惯不好,将吃奶和睡觉联系起来了。所以,只需想办法戒除迷糊奶即可。

4)其实小苞米后期厌奶严重(半迷糊时也不肯吃奶),我们并未采取措施,只是等。给她时间,等她逐渐忘记追喂的不愉快,再次接受奶。当出现好转的信号时,识别出来,想办法解决。

如何戒除迷糊奶

迷糊奶吃到了快五个月。如果没有其他问题,迷糊奶大概就要一直吃下去了。但在厌奶的同时,也就是说从快三个月开始,小苞米的睡眠质量直线下降。在月子里时,小苞米尚可睡四、五个小时左右。厌奶期间,小苞米夜间发展为一小时一醒,白天小觉30min-45min比醒,我白天夜里心力交瘁。考虑之下,苞米爸爸和我决定实施抱起放下法,希望能改善小苞米的睡眠情况。抱起放下法的首要是建立EASY程序,也就是吃玩睡模式,如此,小苞米就必须要戒掉迷糊奶了。

第一阶段:戒掉迷糊奶。方法:定点喂食。在宝宝清醒的时候,用奶瓶、婴儿喂杯、小勺,奶液里加少量的米粉吸引宝宝吃、玩具逗宝宝吃...各种方式,只要宝宝能吃。(实际上,这并不是合适的喂食方式,只是初期我和苞米爸爸也在摸索。后来才知道,这种喂食方式并不能长久有效。但就是在这两周清醒吃奶,建立吃玩睡模式下,我们顺利地实施了抱起放下法,改善了小苞米的睡眠)

第二阶段:又开始吃迷糊奶了。用小勺、小杯喂食了半个多月后,小苞米逐渐不配合了。想想也是,一天四顿,顿顿拿小勺喂一个多小时,换了是谁也都不愿意。另,后期用勺喂的时候,由于小苞米不配合,经常会恶心导致吐奶。因为小苞米的睡眠也改善了,我和苞米爸爸决定,恢复迷糊奶,希望小苞米能吃的舒服一些。

第三阶段:亲喂转瓶喂,再次戒掉迷糊奶。我由于过敏,在医院检查后,医生建议不能喂奶。且考虑到,产假即将结束,我上班后虽有哺乳假,可也不能刚好赶在宝宝睡觉的间隙回来喂奶。综合考虑,决定亲喂转瓶喂(奶粉),同时也戒掉迷糊奶。白天我去医院,小苞米的奶奶和姥姥在家用小勺喂她奶,照例吃的不多。当天夜里,我们就决定用奶瓶喂奶了。

1)小苞米晚上19:00吃完奶(因为这时候她已经拒绝小勺喂了,所以吃的并不多)。一般她在夜里00:00左右吃奶,这天,大概从23:00开始喂奶瓶,不肯吃。直到2:00左右,哭醒了,再试,小苞米坐在我怀里,睁着大眼睛,一口气吃了70ml左右的奶,然后,就又拒绝奶瓶了。我只能让她继续睡了(这一段写得很轻松,但每一个妈妈都能想像,当宝宝7-8小时不吃,妈妈的焦急。我当时都哭着想要喂小苞米我的奶了。但我也想告诉各位妈妈,此时,焦急担心都无用,因为一旦开始,再中途放弃,那么宝宝之前便是白白遭了罪了。)

2)第二天早上7:00,小苞米奶奶来到家里,知道了夜里的情况,很着急,便亲自上阵瓶喂。(宝宝吃奶时,环境要安静。小苞米现在吃奶都是和我在卧室里,尽量两个人安静地呆着)当时,在卧室里,小苞米躺在小车上,吃完了120ml。听到这个消息,我和苞米爸爸松了一口气,以为宝宝终于接受奶瓶了。tracy怎么说的,当你觉得成功时,问题就来了。果然,11:00时,无论怎么用奶瓶,小苞米就是不吃。奶奶建议,还是用小勺慢慢喂,总能吃点。我也不愿意看宝宝饿,便接受了。但是小勺喂并不成功,小苞米不怎么吃。下午和晚上的奶也就这么小勺喂过去了。

这天夜里是最折腾的一晚。小苞米奶奶决定夜里留下来哄小苞米吃奶。间隔4小时该吃奶的时候,小苞米仍然拒绝奶瓶。因为白天吃的少,我和奶奶互相误导,着了魔一般,一定要喂进去,导致小苞米一直大哭,折腾了两个小时,仍然没吃。最后在苞米爸爸的劝阻下,终于放弃了。

小苞米睡了一觉后,大概在夜里2:00左右的时候哭醒,苞米爸爸根据哭声判断小苞米是饿了。苞米爸爸赶紧起床冲奶,这一次小苞米终于肯吃了。虽然只是80ml左右,我和苞米爸爸仍然很欣慰。(这一夜是最折腾的一晚,小苞米既没吃好,也没睡好。我和苞米奶奶的做法是错误的!长达两个小时的持续试探喂奶,既影响宝宝的睡眠,也强化了宝宝对奶瓶的厌恶。但当时,我和苞米奶奶并未认识到这一点。

3)第三天,全家都因为小苞米不吃奶的事情而着急,家里气氛很沉闷,饭桌上也不怎么说话。我也几乎想要放弃。侥幸心理开始作祟,心想虽然母体过敏,乳汁说不定宝宝也可以吃,瓶喂实在太艰辛,干脆母乳亲喂好了。

9:00小苞米按时睡早觉,小苞米外婆在房间里陪睡。我收拾完进房间的时候,外婆拿着tracy的实用育儿程序对我说:“书上说,孩子饿不坏的;还说了,一般孩子饿上6-8个小时,就会开始接受奶瓶,困难型的孩子2-3天也就接受奶瓶了啊。小苞米怎么就不吃呢?”虽然外婆只是提了一下,却引起了我的思考。

这里要插播很重要的两段。一是刚实施抱起放下法时,由于安抚语气不温和,抱起放下时机不对,导致宝宝第一晚声嘶力竭地哭,听得我和苞米外婆都掉眼泪了。

二是,在成功戒除迷糊奶之前,我们曾有过一段失败的经历。当时我和苞米爸爸决定,清醒的时候给奶吃(当时还并未决定奶粉瓶喂,是母乳亲喂),不吃就等下一顿。意料之中,小苞米清醒的时候吃上大概60口左右,便开始玩,不肯再吃奶。一开始,我想着要坚持。于是,早上吃了一点,中午又只吃了一点。到了下午,奶奶回来,一听小苞米一天都没怎么吃东西,着急了,便建议小勺哄着喂,至少能吃东西啊。

我也不坚定,在苞米奶奶的鼓动下,便也同意了。如此反反复复几天,迷糊奶始终没戒掉,反倒把小苞米折腾瘦了。当时我只以为是小苞米厌奶太严重,只得作罢。(现在才知道,是因为饿一顿,下一顿又哄着喂个半饱,小苞米始终没体会到饿,自然也就不会好好吃奶了。

在苞米外婆的提醒下,联想到刚提到的两段经历,我开始思考,是不是我们的方法不对?我仔细回顾了我们实施瓶喂的过程。错误太明显了!和之前戒迷糊奶失败的原因一样!饿一顿,下一顿又哄着小勺吃,小苞米没有机会体会到饿,自然也就感受不到奶瓶的“美好”!另一方面,小苞米每次不愿意吃奶瓶时,我和奶奶追着喂半个小时,一个小时,无知中一直在强化宝宝对奶瓶的厌恶!

找到问题的根源后,我们全家(主要是我和苞米爸爸、苞米爷爷奶奶)开了一个小会,统一了意见:三天为期,这三天定时定量喂,不强喂,不愿意吃就下顿再吃,期间可以给小苞米补水。我们也做了准备,三天过后,如果小苞米仍然不接受奶瓶,那就只能继续亲喂了。

4)自4个月以后,小苞米就是4小时作息了。白天4小时一次奶,共四次;夜里五小时一次,共两次;一天5-6次奶。在小苞米五个月后,我发现她夜里两次奶吃的并不多,于是将两次奶合并为一次奶,一天五次奶,7:00、11:00、15:00、19:00以及夜里00:00左右。

这三天,小苞米仍然遵循4小时作息,只是不刻意踩着点喂了。从第一次吃奶开始算,4小时一次,每次准备奶约160ml,定时定量喂。如果不吃,就间隔一至两小时再试一次,以此类推。这样其实是安慰玻璃心的妈妈,总想着4小时不吃,5小时就吃了呢,也许6小时、7小时就吃了呢?如果内心够强大的妈妈,建议仍旧定时喂,效果会更快。需要提醒的是,定量也是必须的,以防宝宝这顿不吃,下一顿饿坏了,吃的过多,引起积食。我是在宝宝每次都将160ml吃完以后,才逐渐加量的。

虽说也在戒除迷糊奶,但刚开始瓶喂的时候,不拘泥是醒着吃还是睡着吃,宝宝自己吃,还是大人逗着玩哄着吃。这三天的目的只有一个,就是让宝宝意识到肚子饿的时候,奶瓶可以饱肚,为她带来舒适感。刚开始时,大人可以陪着玩,用玩具等各种招式分散宝宝的注意力,让她无形中慢慢适应奶瓶。

但从小苞米现在的情况来看,如果妈妈心理够强大,不建议逗着吃。后期如果不及时戒除哄着吃,宝宝日后养成不良进餐习惯。小苞米便是如此,现在每次吃奶,都要给她准备一堆玩具,轮番上阵。相信宝宝的本能,只要饿了,她肯定会接受奶瓶的)但建议是在安静的环境中吃奶,以免过于分散宝宝的注意力,导致不肯吃奶。

以下是这三天小苞米具体进食纪录:

第一天:70、140、180、120、70

一般的宝宝第一天肯可能吃不了这么多,因为经过几天折腾,小苞米已经是饿的了,所以吃的相对多一点)

第二天:145、100、160、140、150

第三天:150、125、160、160、170

自此,小苞米已经完全接受奶瓶了。

愿所有的宝宝在妈妈怀中,吃饱、睡足!

作者介绍:

小苞米妈妈,宝宝出生于2015年6月26日,育儿路上的新手麻麻,决心做个小超人,和所有妈妈齐心协力,互帮互助,一路打怪,陪着小苞米健康成长!

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大J,坐标纽约,曾经知名外企经理,现全职妈妈,分享在美国学到的育儿知识,没有理论翻译,只有在儿医指导下的实践心得和运用企业带人智慧的聪明育儿方法。畅销书《跟美国儿科医生学育儿》、《跟美国幼儿园老师学早教》的作者,微信公众号:大J小D返回搜狐,查看更多

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