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原标题:日常不花钱的护肤小技巧让你拥有嫩滑牛奶肌,你掌握了几个

原标题:日常不花钱的护肤小技巧让你拥有嫩滑牛奶肌,你掌握了几个

经授权转自化妆步骤(ID:hzbzjy)

morning morning

又到了美好的周一了,所以木木是不是应该准备一点干货给各位宝宝呢,下面木木就给大家准备了几个在家就能够做到的护肤小技巧,各位宝贝们自己看看掌握了几个哦~

日常洗脸水温选择38-40度

夏天一到,我们很多宝宝就可能直接用冷水洗脸了,因为这样更凉快,更散热,虽然用冷水洗脸我们的人是凉快了,但我们的皮肤却不好了,据试验统计我们洗脸的最佳的水温在38到40度左右,此时的温水能溶解皮脂,松驰皮肤,扩张血管,开放毛孔,促使代谢物的排出,洁肤能力较强等效果。

一般油性皮肤的人,水温应保持在摄氏四十度左右,中性皮肤且表皮抵抗力较强的人,宜用较适宜在38度左右的热水,皮肤干燥且患有过敏症的人,最好用与体温相近的摄氏37度水为宜。

高温会使皮肤更黑

我们很多宝宝都喜欢在自己的卧室开着最亮的灯,但是,木木在这里要告诉你,灯泡越亮,热度就越大,房间的温度也会散发出来,一旦房间温度高了,就会加速人体就会产生一种黑色素,当然如果房间开着空调的例外,但我们同时一定要记得不要在高温房间待太久

卸妆不要在脸上搓太久

很多宝宝都会觉得自己的脸上每天画了很浓的妆,至少要用卸妆膏在脸上搓五分钟左右,这种做法是非常错误的,我们不能够让卸妆膏在脸上停留太久,一般以40秒为佳,最好不要超过了一分钟,不然洗完脸会觉得特别特别的干,尤其还是敏感肌,就更要注意了。

涂乳液面霜时记得按摩

很多人都会嫌麻烦所以在涂乳液和面霜时,直接用手抹两下就算了,但是这样是非常不好的,有可能乳液或者面霜都没有完全被我们吸收,我们都知道乳液和面霜的质地可能会比较浓稠一点,所以在涂乳液和面霜时一定要记得按摩脸部,五分钟就行,用指腹轻轻的推揉,切不可过度拉扯皮肤,不然会加速皮肤的松弛。

喝酒会加速皮肤老化

现在出门,不会喝几杯酒都不好意思出去了,但是女性长期喝酒不仅会让皮肤容易上火长痘,还会造成干燥粗糙以及加速老化等,所以不要经常性喝酒,偶尔喝一小杯还是可以的。

拒绝熬夜

很多宝宝在后台都问我该怎么美白,木木在这里告诉你,最好最健康的美白方式其实就是让自己有一个充足的睡眠,至少要保证六小时的充足睡眠,每天充足的睡眠是最好的美白方法,它不但可以有效缓解生活压力,还可以让你的皮肤滋润有弹性,如果在睡觉期间使用一些美白产品就更好了,它能够在夜间很好的被肌肤吸收,从而达到美白效果。

保持一定的运动量

运动能促进身体细胞的新陈代谢,这样新的细胞会不断生长,令皮肤细滑幼嫩,而已死细胞便会上移至表皮层脱落。

同时运动能使身体出汗,加速血液循环,使得毛孔内的污垢及多余油脂,亦会随着汗液排走,血液中的氧气及水分更有效地传送至皮肤细胞,水分饱满的细胞会使皮肤充满弹性和光泽,散发着健康气息。所以,再忙也要抽时间让自己每周有2到3次的运动

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